Entraînement bienveillant sur la Well – Ballet Hop!
23 juin au 25 août 2025
Barre Buissonnière – Entraînement bienveillant inspiré du ballet sur la Well!
Cette classe d’entraînement tous niveaux de 45 minutes combine les deux meilleures choses au monde: bouger, et profiter de l’été à Verdun! Viens t’entraîner à ton rythme avec des exercices cardio et musculaires à la barre, inspiré du ballet (mais ça sera pas gênant, promis). On termine avec des étirements et tu repars les joues rouges et le cœur heureux! Le tout sur une playlist bonne humeur et entourée de monde le fun qui ne se prennent pas au sérieux.
- Bienvenue aux personnes de tous les âges et genres (looking at you les messieurs)
- Les enfants (dès 10 ans!) peuvent participer avec un adulte accompagnateur
- Viens en short, en tenue de danse, en maillot de bain ou en jogging!
- Aucun matériel requis, juste de l’eau pis de la motivation
Les places sont limitées: premiers arrivés, premiers servis (aucune réservation requise, présente-toi à Ballet Hop! 5 minutes avant la classe pour participer!)
En cas de chaleur/pluie légère, on n’est pas faits en chocolat.
En cas de torrent, de canicule ou d’orage, la classe sera annulée (mais il y a une autre classe à l’intérieur qui se déroule en même temps – des frais s’appliquent)
HORAIRES
Les lundis 23 juin, 30 juin, 7 juillet, 14 juillet, 21 juillet, 28 juillet, 4 août, 11 août, 18 août et 25 août 2025
De 17h30 à 18h15
3984, rue Wellington.
Dans la rue devant le commerce | Gratuit!